Izraz debelost pomeni, da ima oseba preveč maščobe v telesu v primerjavi z mišičnim tkivom. Debelost se razlikuje od prekomerne telesne teže, kar posledično pomeni prekomerno telesno težo. Prekomerna telesna teža je lahko posledica mišic, kosti, maščobe in/ali vode v telesu. Oba izraza pomenita, da je človeška teža večja od tiste, ki velja za zdravo za njegovo višino. Večina ljudi sčasoma postane debelih, ko zaužijejo več kalorij, kot jih porabijo. Ravnovesje med vnosom in porabo kalorij se razlikuje od osebe do osebe, dejavniki, ki povzročajo debelost, pa so genetika, prenajedanje, mastna hrana in telesna nedejavnost. Debelost poveča tveganje za sladkorno bolezen, bolezni srca, možgansko kap, artritis in nekatere vrste raka.
Datum: 8.09.2024
Seminar traja: 1 dan
Predpogoj: Začetni DNK, Napredni DNK, Koplji globlje