Zagotovo se spomnite kakšne prelomnice ali pa pomembnejše življenjske situacije, za katero ste sprva mislili, da je slaba, a se je izkazala za dobro. Zakaj se ljudje tako bojimo sprememb, pa naj bo to zamenjava službe, razpad zveze ali soočenje z odselitvijo odraslih otrok od doma? Dejstvo je, da je treba ob spremembah določiti nove cilje in prevzeti odgovornost za svoje nadaljnje življenje, čeprav bi morda raje vztrajali v vzorcih oz. t. i. coni udobja, ki predstavlja vse tisto, kar že poznamo in na kar smo se navadili, pa naj bo še tako hudo in boleče.