Pred kom/čim imate tremo? Vas je strah sramote? Sram nas je, ker se ne sprejemamo zaradi tistega, kar nam dozdevno manjka, ali pa, ker smo prepričani, da nekdo drug ve o nas tisto, kar nas dela nesprejemljive oz. nedostojne. In pravzaprav je občutek sramu tudi eden najbolj toksičnih, saj nam onemogoča, da bi uresničili svoje sanje in želje. Zakaj se v takih trenutkih pojavijo potenje, visok srčni utrip, prebavne težave in rdečica? Kaj se takrat dogaja v zavesti pa tudi, kakšno vlogo ima podzavest? Lahko občutke strahu in treme preprečimo?
