Edita Tomič skozi primer ponazarja, zakaj popivamo in kako se lahko popivanja znebimo na enostaven način.
Vsak rad navede svoj razlog za popivanje, in večino teh dobro poznamo – večja sproščenost, utapljanje skrbi in stresa, družba, ipd. Le redko kdo pa se zaveda, da tako največkrat ravnamo zato, da bi se izognili določenim tesnobnim občutkom, ki se jih pravzaprav niti ne zavedamo. In ti nas nato poženejo v popivanje.
Za popivanje so lahko krivi prosto leteči spomini
Te občutke bomo danes bolje spoznali in jih poimenovali prosto leteči spomini. To so spomini, katerih se ne zavedamo. Pridobili smo jih tako rekoč v času izgube zavesti. Na splošno se to dogaja pri operacijah, nesrečah, travmah vojne, spolnih zlorabah, prekomernem pitju in uporabe mamil. In neki dogodki jih nato ponovno sprožijo.
V vsakdanjem življenju se prisotnost teh spominov kaže na naslednji način:
- pri prepoznavanju določenega vonja
- pitju določenih pijač
- potovanje na določen kraj
- določeno oblačilo
- prepoznavanje zvokov glasbe
To je le nekaj naštetih pokazateljev. Pri prepoznavanju le teh se v nas sproži reakcija. Lahko kot glavobol, tesnoba, strah, agresivnost, žalost, slaba vest ali slabost.
Več o tej temi si lahko preberete v članku na spletnem portalu Ženska.si